Hvad er Rødt Lys Terapi (RLT)

Rødt Lys Terapi kan hjælpe dig til at sove bedre og øge din energi, reducere restitutionstid, muskelsmerter, ømhed og endda få din hud til at se yngre ud. Det kan også øge kollagenproduktionen (kollagen er en grundlæggende byggesten i huden, og det hjælper med at reducere rynker), helbrede sår, formindske hudbetændelse, udjævne hudfarve, reparere solskader og blege strækmærker og ar.

Rødt Lys Terapi (også kendt som photobiomodulation (PBM)) har eksisteret i mere end 50 år og har primært været tilgængelig i klinikker og specifikke sportscentre til en ganske høj pris.

Hos Upgrade Yourself vil vi gøre det muligt for dig at få alle fordelene derhjemme i stedet for at skulle betale i dyre domme for abonnementer eller behandlinger på klinikker, men selvfølgelig kan du også anvende vores paneler som et supplement.

Den optimale brug af Rødt Lys Terapi er 2 x om dagen (morgen og aften) eller før du går i seng. Længden af behandlingen kan være alt fra et par sekunder til 20 minutter. Forskning viser, at mere end 20 minutters behandling per gang ikke øger virkningen markant.

Det unikke ved vores produkter er, at alle paneler både Nær-infrarøde og rødt lys indbygget.


Nær-infrarød (NIR)

NIR (i en bølgelængde på 850 nm) kan hjælpe med:

  • Smertelindring
  • Generel hudreparation
  • Heling af muskler og ledbånd
  • Fremskynde sårheling og brændmærke heling
  • Forøgelse af blodcirkulationen
  • Fremmer mitochondria-funktioner i celler
  • Lindrer potentielt allergisymptomer


Rødt lys

Rødt lys (i bølgelængden på 660 nm) kan hjælpe med:

  • at fremme blodcirkulation
  • Smertelindring
  • at reducere arvæv
  • at fremme sårheling
  • Forbedre ernæringsmetabolismen
  • Regenerering af blod
  • at fremme muskelheling
  • at øge leverfunktionen
  • Fordelagtigt for lungerne
  • Fordelagtigt for knogler
  • Hudreparation
  • Nyttigt for hjertet
  • Gavnligt for nyrerne


Brug både rødt lys + infrarødt lysDenne kombination går dybt ind i din hud og hjælper med at styrke klarhed og tone i din hud såvel som den dybere knogle og muskel. Det er fantastisk til elastin- og kollagenproduktionen og hjælper med at helbrede og fremme sundere hud.